При использовании материалов библиотеки ссылка на источник обязательна.
При публикации материалов в сети интернет обязательна гиперссылка:
"Православие и мир. Электронная библиотека" (lib.pravmir.ru). 
Преобразование в форматы epub, mobi, fb2 
"Православие и мир. Электронная библиотека" (lib.pravmir.ru).
Даты указаны по новому стилю
     Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться. 
     В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста,  пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких  недель), три однодневных поста.
Великий Пост
18 марта – 4 мая
     Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок  дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом  начал дело нашего спасения. Великий пост – пост в честь Самого  Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного  поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни,  страданиях и смерти Иисуса Христа. 
     С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы. 
     В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В  остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб,  фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла;  суббота, воскресенье – пища с растительным маслом. 
     Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное  воскресенье. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В страстную  пятницу нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.
Петров, или Апостольский пост
1 июля – 11 июля
     С понедельника недели всех Святых начинается  пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и  Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в  зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха. 
     Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается  12 июля. Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а  кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых  апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной  проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного  служения. 
     Строгий пост (сухоядение) в среду и пятницу. В понедельник можно  горячую пищу без масла. В остальные дни – рыба, грибы, крупы с  растительным маслом.
Успенский пост
14 августа – 27 августа
     Через месяц после Апостольского поста наступает  многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27  августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери,  которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и  молитве. 
     Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Вторник, четверг –  горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с  растительным маслом. 
     В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.
Рождественский (Филиппов) пост
28 ноября – 6 января
     В конце осени, за 40 дней до великого праздника  Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту. Он называется  и Филиппов, потому что начинается после дня, посвященного памяти  апостола Филиппа, и Рождественский, ибо бывает перед праздником  Рождества Христова. 
     Этот пост установлен для того, чтобы нам принести Господу  благодарственную жертву за собранные земные плоды и приготовиться к  благодатному единению с родившимся Спасителем. 
     Устав о пище совпадает с уставом Петрова поста, до дня святителя Николая (19 декабря). 
     Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на  среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти Святителя  Николая и до предпраздненства Рождества разрешается рыба в субботу и  воскресенье. В предпраздненство нельзя есть рыбу во все дни, в субботу и  воскресенье – пища с маслом. 
     В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после  чего принято вкушать сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной  рис с изюмом.
Сплошные седмицы
     Седмица – неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу. 
     Сплошных седмиц пять: 
     Святки – с 7 января по 18 января,
     Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 25 февраля по 3 марта,
     Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 11 марта по 17 марта,
     Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 6 мая по 12 мая,
     Троицкая – неделя после Троицы с 24 июня по 30 июня.
Среда и пятница
     Еженедельными постными днями являются среда и  пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой  Христа, в пятницу – в память крестных страданий и смерти Спасителя. В  эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной  пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует  воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и  пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное  масло, а в самые большие праздники, такие как Покров, – рыба. 
     Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление,  чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но  употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста  уставом отвергается.
Однодневные посты
     Крещенский сочельник – 18 января, накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения. 
     Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна. 
     Воздвижение Креста Господня – 27 сентября. Память о  страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот  день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах. 
     Однодневные посты – дни строгого поста (кроме среды и пятницы).  Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом.
О трапезе в праздники
По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.
Не совершается браковенчание
Накануне среды и пятницы всего года (вторник и четверг), воскресных дней (суббота), двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского; в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение сырной седмицы (Масленицы) и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной (Светлой) седмицы и в дни Воздвижения Креста Господня — 27 сентября.
Календарь постов и трапез на 2013 год
| Периоды | ||||||||
| Великий Пост c 18 марта по 4 мая | ||||||||
| Весенний мясоед | ||||||||
| Петров пост с 1 июля по 11 июля | ||||||||
| Летний мясоед | ||||||||
| Успенский пост с 14 августа по 27 августа | ||||||||
| Осенний мясоед | ||||||||
| Рождественский пост с 28 ноября по 6 января | ||||||||
| Зимний мясоед | ||||||||